KASLARIN VÜCUTTAKİ GÖREVLERİ

                              KASLAR

Kaslar, kemikler ve vücudun hareketini sağlarlar. Kasların gelişimi de bir sıra içinde oluşur. Önce büyük kaslar sonra küçük kaslar gelişir. Bu gelişime bağlı olarak çocuklar büyük ve geniş hareketleri daha kolay yaparlar. Çocuğun büyük topu yakalaması küçük topu yakalamasından daha kolaydır. Çünkü bu etkinlikte çocuk elleri yerine kollarını kullanır. 

     Gelişmenin hızlı olduğu ergenlik döneminde gövde ve bacak kasları süratle gelişir. Kaslar, yeni hareket biçimlerine tam alışmamış olduklarından gençler, hareketlerinde beceriksizdirler. Bu dönemde spor, kas gelişimi yönünden büyük önem taşır.

   KASLARIN VÜCUTTAKİ GÖREVLERİ 

• İskelet sisteminin hareketini sağlar.
• Vücudun enerji deposudur.
• Dilin hareketini sağlar ve konuşmaya yardım eder.
• Organların çalışmasını etkiler.
• Kalbin çalışmasında ve kan dolaşımında etkin rol oynar.
• Solunum sisteminin çalışmasına yardımcı olur. 

           KEMİKLER VE DİŞLER

Yeni doğan bir bebeğin kemik yapısı kıkırdaktan oluşmaktadır. Zamanla kıkırdakta kalsiyum, fosfat ve diğer minerallerin depolanmasıyla kemik haline dönüşür. Kemikleşme doğum öncesi evreden başlayıp gelişim boyunca süregelir. Bazı kemikler için bu gelişim ergenlik sonlarına kadar devam eder. Kemiklerin gelişiminde troid hormonunun etkisi büyüktür.

     Yeni doğan bebeklerin vücudunda 300'den fazla kemik vardır. Ancak insan büyüdükçe kıkırdak dokuları birleşir. Yetişkin insanlarda 206 tane kemik vardır.

    İlk çocukluk çağında kemikler henüz gelişmediğinden yanlış duruşlarla ya da sıkıştırmalarla bozulabilir. Buna karşılık esnek olduğu için daha zor kırılırlar. Kemiklerin biçiminin bozulma tehlikesi ilköğretim sonlarına kadar kendini gösterir. 

    Kemiklerin gelişimi ile dişlerin gelişimi arasında çok sıkı bir ilişki vardır. Diş tabakalarının gelişmesi embriyonel hayatta başlar. Olgunlaşmasını tamamlayan dişler, doğumdan sonra belirli bir sırayla diş etlerini delerek yaklaşık 5-10 ay civarında çıkmaktadır. Bazı bebeklerde ilk diş çıkışı 12.aya kadar olabilmektedir. İlk çıkan dişlere süt dişi denir. Süt dişleri 20 adet olup, 2-2.5 yaşlarında tamamlanır. Çocuk 6 yaşına geldiğinde, süt dişleri çıkış sırasına göre düşerek, yerini kalıcı dişlere bırakır. On iki yaşında çocuğun ağzında 28 adet kalıcı diş bulunmaktadır. Süt ve kalıcı dişlerin zamanında ve sağlam çıkmasında, annenin hamilelik döneminde sağlıklı ve yeterli beslenmesi, doğum sonrası bebeğin yeterli ve dengeli beslenmesi ve aldığı vitaminlerin büyük rolü vardır.  

Çocuklarda Diş Sağlığını Korumada Dikkat Edilecek noktalar:

• Bebeklerin diş etleri emzirildikten hemen sonra kalan süt ve mama kalıntıları temizlemek için bir bezle silinmelidir. Bu temizlik ileri yaş diş sağlığı için çok önemlidir
• Çocuğa süt dişlerinin çıkmasından itibaren doğru diş fırçalama ve diş ipi kullanma alışkanlığı kazandırılmalıdır.
• Gün içerisinde çok sık şekerli gıdaları yemekten kaçınılmalıdır.
• Diş fırçaları 3-5 ayda bir değiştirilmelidir.
• Sert yiyecekler dişlerle kırılmamalıdır.
• Dişler iğne, kürdan v.b ile karıştırılmamalıdır.
• Diş sağlığı açısından kalsiyum, mineraller, vitaminler yönünden zengin yiyeceklerin yeterli ve dengeli alımına özen gösterilmelidir.
• Düzenli aralıklar ile diş doktoruna gidilip gerekli kontroller yaptırılmalıdır.